近期，郑州大学五附院健康管理中心举行了关爱女性系列健康讲座活动，胡倩主任携手各临床科室为铁路公安处、郑州大学资产经营有限公司、郑州北站、郑州二七区庆丰街社区、郑州市二七区税务局、河南省医药科学研究院等单位，开展针对女性关注的常见疾病、医疗美学、急救知识等专业科普讲座。

       2024年3月5日至3月11日，胡倩主任为大家科普了急救知识、CPR操作流程、要点及体检中常见异常指标的预防和保健，同时还分享了女性抗衰老的八个秘诀。讲座中胡主任强调体检的重要性和普惠性，指出很多疾病是可以通过体检早期发现、早期预防、早期诊疗，维护健康的最好方式就是定期体检，并且保持良好的生活习惯和日常作息也至关重要。

       2024年3月7日，精神心理科张沛文医生为郑州北站进行了“笑对压力”关爱女性心理健康讲座。张医生幽默风趣地讲述了女性如何评判自己的心理健康状况和如何释放压力，例如可以通过音乐疗法、运动疗法以及亲近大自然、与自己积极暗示等有效方式缓解压力、释放压力，鼓励女性正面关注自己的身体和心理健康问题，培养兴趣爱好，丰富生活内容。3月8日，乳腺外科副主任曹予文和妇科医生张惠为建中街街道办事处庆丰社区工作人员及周围居民开展了普及女性乳腺和其他相关疾病的知识讲座。曹主任从乳腺发育的特点再到如何运用简单有效的方法进行自检等方面进行讲解，让此次受众群体对相关疾病有了更进一步认知。妇科张惠医生从已婚已育女性关心的漏尿、盆底肌松弛等方面，为现场老师开展了一场别开生面的知识讲座。讲座结束后，老师们提出各种问题，曹主任和张医生现场给与答疑解惑。3月11日，医疗美容整形科郝媛媛医生为河南省医药科学研究院老师们分享了医美内容，用对比图形象展示了如何通过有效的科学医美改善皮肤瑕疵及抗衰疗效，通过互动的模式解答了老师对一些注射填充及抗皱的疑问。

       在当今社会，快节奏的生活是大多数人的常态，广大女性朋友不仅要面临职场工作的压力，还要承担家庭生育、养育孩子的过程，郑州大学五附院健康管理中心通过多渠道、多专家、多讲座的形式，让更多的女性朋友了解如何预防疾病、关爱自己、关注健康，用健康的身体、饱满的精神投入到工作和生活中来。郑州大学五附院健康管理中心将一如既往的做好健康卫士，也祝愿所有女性朋友青春永驻、健康美丽！