常言道：“家有一老，如有一宝。”守护家中长辈的身心健康，是我们每个人最大的心愿。

随着人口老龄化的加深，中药凭借其“治未病”和“整体调理”的独特优势，走进了千家万户。然而，老年人脏腑功能减退、代谢能力减弱，常伴有多种慢病，甚至同时服用多种药物。

中药虽好，用对才灵。 如何让长辈安全、合理地服用中药？我们特整理以下核心要点，给身边的您一份安心守护。

一、辨证论治是前提，切忌偏方自行服用

中医用药的核心在于“辨证论治”。老年人多为五脏虚衰、气血不足，用药需精准配伍。

切忌： 跟风服用偏方、验方。比如形体瘦弱、大病初愈的老人，若盲目进补人参、阿胶，可能会出现腹胀、咽痛、失眠等“虚不受补”的情况。

记住： 服药前务必咨询专业中医师。

二、剂量宜小忌过量，循序渐进更安全

老年人肝肾功能减退，药物代谢慢，容易发生蓄积中毒。

原则： 中医师通常会酌情减量至成人量的1/2~2/3。

观察： 初次服用应“由小到大”，密切观察身体反应，切莫急于求成。

三、中西药联用需谨慎，间隔服用避风险

许多老人需长期服用降压、降糖或抗凝药，与中药同服需格外小心。

注意：

丹参、红花 + 阿司匹林、华法林 = 增加出血风险。

麻黄 + 降压药 = 可能拮抗药效。

建议： 就诊时务必主动告知医师正在服用的所有药物。如需同服，建议中西药间隔 1~2小时。

四、服药饮食有讲究，饭后温服护脾胃

“脾胃为后天之本”，老年人脾胃较弱。

服法： 建议饭后半小时至一小时温服，避免空腹刺激肠胃。安神药宜睡前服。

忌口： 服药期间饮食宜清淡，忌生冷、油腻、辛辣。服用滋补药时忌食萝卜；服用安神药时忌饮咖啡、浓茶。

五、不良反应密观察，及时停药速就医

服药期间需密切关注身体变化。

警惕： 如出现头晕、恶心、皮疹、腹泻或原有症状加重，应立即停药并就医。

监测： 长期服药者，需定期复查肝肾功能、凝血功能，避免药物蓄积损伤身体。

六、特殊人群需注意，遵从禁忌减损耗

极度虚弱者： 不宜用大黄、附子等药性猛烈的药物，以免耗伤正气。

过敏体质者： 需提前告知医师过敏史。

肝肾不佳者： 应避免使用含朱砂、雄黄、马钱子等有毒成分的中药。

七、调理有度不依赖，定期复诊中病止

老人的体质和病情会随时间变化，中药调理讲究 “中病即止”。

频率： 建议 1~2周复诊一次，由医师根据病情变化及时调整处方。

配合： 药补不如食补，食补不如神补。配合合理饮食和适度锻炼，才是守护健康的长久之计。

如果您对家中长辈的中药调理有任何疑问，欢迎随时来院咨询。我们拥有专业的中医药师团队，愿为您的家人健康保驾护航！

来源：药学部  周  微  赵恒利

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