广大女性同胞及病友们：为庆祝科室成立一周年暨“三八节”、“3·15消费者日”的到来，郑州大学五附院骨关节康复科二病区将举办以下惠民活动：

活动时间

2017年3月8日-15日。

活动内容

（1）2017年3月8日-15日期间来诊患者免挂号费、免诊查费；

（2）2017年3月8日和3月15日当日就诊者免费体验传统无痛手法和中药塌渍治疗各一次（仅限首诊患者，每天限30名）；

（3）2017年3月8--15日，弧刃针治疗半价收费（仅限首诊患者，周六、日休息）。

注：因就诊人数较多，请提前预约，以免耽误治疗。预约电话：0371-63687035

传统无痛手法

传统无痛手法是骨关节康复科二病区的特色治疗方法。该手法根据病灶性质、痛区痛线、功能活动受限情况，进行详细软组织检查，确定其所处病理阶段针对性进行各种手法治疗。此项治疗并不是一点不疼，而是有疼无苦，患者愿意接受，效果立竿见影，无副作用，使患者舒舒服服当中治好疾病。

特色牵引技术

特色牵引技术是根据患者的症状、体征和专科检查情况确定牵引的体位、角度和牵引力大小，牵引过程中症状消失或基本消失，无痛苦。适用于颈椎病、腰椎间盘突出症（包括马尾神经受压Ⅰ级综合征）、腰椎管狭窄症等常见颈肩腰腿痛疾患。

中药塌渍疗法

该疗法集电磁、电热和中药为一体，采用低电压电子温控技术，实施中药直接定位治疗。根据不同病症选用处方中药装入布袋，采用低电压硅胶板加热控温在43°左右，持续30分钟，10次为一疗程。

何谓腰椎病？

腰椎病是指因腰椎及腰椎周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变等原因引起的， 表现为以腰痛及下肢疼痛麻木、活动受限为主要症状的一类疾病。

腰椎病主要包括哪些疾病？

主要病种：腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、急性腰扭伤、腰椎退行性骨关节病、腰三横突综合征、梨状肌综合征、腰椎结核等疾患。

腰椎病的病因主要有什么？

1、疾病发生60%与不良的生活方式有关：不良的习惯（坐姿、久坐、久站、软床、日常繁忙、熬夜），不良的运动（很少运动、突然运动、过度运动）， 扭伤（搬提重物、咳嗽喷嚏、闪腰岔气）；

2、风寒湿侵袭：吹空调电扇、涉水淋雨、吹过堂风、露宿、冬天衣被单薄等；

3、先天因素：阻滞椎、环枕融合、先天性髋臼发育不良、隐性骶椎裂。

腰椎病如何预防？

1、腰的保护及正确用腰：

A、睡硬板床，改变不良姿势；

B、避免腰部长时间固定一种姿势；

C、注意腰部保暖；

D、改变不良的运动方式，适当增加运动量，避免突然运动，过度运动；

E、多做腰功能活动锻炼，防止逐渐发生劳损；

F、尽量避免搬提重物，拾起地下物体时应先下蹲，保持腰的直立姿势。

2、腰部保健运动：

经常进行腰椎各方向的活动，使腰椎始终保持生理应力状态，加强腰肌练习。腰肌力量强可增加腰椎的稳定性，对腰的保护能力加强，防止腰椎发生退行性改变。

3、适度体育运动：

游泳是增强腰背肌力量的有效运动，对颈椎病、颈肩痛、腰膝关节痛都有很好的疗效。引体向上减轻腰部压力，改善腰部小关节序列。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并可治疗早期腰椎病。

已经患有腰椎病时应该如何治疗？

1、物理疗法：包括手法、牵引、针灸、拔罐、刮痧电疗、激光、中药塌渍、酒浴、熏蒸等；

2、弧刃针、神经阻滞疗法 、射频消融、椎间孔镜等；

3、手术治疗。

80%以上患者经过正规的保守治疗（包括微创疗法）完全可以缓解消除症状，达到临床治愈的目的，根本没有手术的必要。

原则：宜早不宜晚  防病胜于治病

骨关节康复科二病区主要采取哪些治疗方法？

骨关节康复科二病区采取主要手段是以传统无痛手法为主要特色的无痛诊疗技术。主要诊疗项目包括传统无痛手法、中医正骨、特色牵引、中药塌渍、中药熏蒸及针灸、弧刃针、神经阻滞及康复锻炼等，各项治疗均没有痛苦，或有痛无苦，使患者易于接受，在舒舒服服当中缓解甚至治愈疾病。

来源：骨关节康复二病区 徐辉

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