阳春三月，春寒料峭，为进一步推动社区服务建设，让心肺康复治疗的理念深入百姓心中，近日，心肺康复科赵阳主任带领科室医护团队一行来到郑州大学五附院下属郑州市西福民街卫生服务站，为那里的居民开展了心肺康复以及高血压、冠心病防治知识宣教活动。

西福民街是一个老年人居多的社区，活动当天气温骤降，却抵挡不住老人们前来咨询、体检的热情。赵阳主任以轻松、活泼的PPT讲课形式向大家讲解了独居老人面对高血压、冠心病的自我救助方法，普及专业、客观的心脏疾病预防与康复的知识，同时建议大家提倡健康的生活方式，通过药物、运动、营养、心理、戒烟五大核心处方的联合干预，科室也将为需要心肺康复的患者提供全程的管理和全面的服务与关爱。最后，赵阳主任及其团队与社区医务人员一起，为辖区居民测血压、血糖，结合病人以往的心电图、Holter、动态血压等检查资料给出专业诊疗方案，并提醒其生活中的注意事项。现场气氛异常活跃，深得居民欢迎，取得了良好的效果。

生活小常识：心肺康复的8大误区：1. 晨练过早；2. 饭后运动；3. 剧烈运动 4. 运动过度 5. 凭感觉运动 6. 随意增加运动量 7. 体感不适强行运动 8. 以运动替代药物

郑州大学五附院心肺康复科开展的心肺运动试验可安全、有效的诊断心肺疾病，评估心肺功能。如果您对心肺康复还有问题咨询，欢迎联系郑州大学五附院心肺康复科，电话：0371—66916140西福民街社区门诊 负责人 王晖 社区电话 0371-56663150

来源：心肺康复科 付艳华

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