2022年5月11日是“世界防治肥胖日”，为了积极响应中国保健食品协会在全国各地开展关于“5.11防治肥胖及其相关并发症”的公益宣传活动的倡议，郑州大学五附院临床营养科于5月11日晚7点通过线上直播形式分享如何防治肥胖，科学健康享“瘦”。

丁丽敏副主任医师介绍，要想科学安全有效减重，找对方法是关键。目前市面上各种减重方法鱼龙混杂，普通大众难以识别其中的利弊，如果盲目跟风减肥，使得科学安全有效性难以保障，甚至产生严重的健康后果。

医学营养减重不同于传统的少吃多动，是通过调节三大宏量营养素的比例和食物类型，综合营养指导、行为指导、心理辅导、互动支持等全方位的减重强化干预，能够有效做到平稳减重，注重减脂保肌，改善代谢，且更有利于预防减重后的反弹。

此次直播累计观看人数达1万多人，观众也在评论区积极提出减重相关疑问，为广大群众普及了肥胖健康危害及科学减重的相关知识。

“一胖毁所有”不仅仅是句玩笑话，它放在临床上更为贴切，与体重正常的人相比，肥胖人群无病寿命会缩短3~8年。因超重和肥胖引起的代谢综合征——糖尿病、高血压、多囊卵巢综合征、睡眠呼吸暂停等疾病逐年增加，已经成为当今社会仅次于吸烟的致死原因。相关研究结果表明，肥胖将在10年左右超过吸烟成为最严重的致癌因素。因此对于重度肥胖患者来说，尽早减肥，可以减少包括癌症在内的多种疾病的发生率。据世界卫生组织估计，全球范围内的肥胖人群已超过6.5亿人。而我国是全球超重肥胖人数最多的国家，肥胖已经成为全社会共同关注的健康问题。

郑州大学五附院临床营养科自医学营养减重门诊开诊以来，取得了良好的成绩，已经连续四年被中国医疗保健国际交流促进会授予“医学营养减重教学基地/单位”的称号，我院医学营养减重门诊早在2021年就荣获“医学营养减重门诊量优秀榜”TOP10，今年还在全国减重教学单位评选中荣获第一季减重优秀单位的荣誉。

为迎接世界肥胖日及即将到来的全民营养周，即日起至6月20日，临床营养科对前50名来就诊的患者提供以下惠民活动：

1.免费进行人体脂肪成分分析检测1次

2.免费进行营养测评、营养评估

3.免费制定个人化营养减重方案

4. 免费减重指导

为庆祝“5.12国际护士节”的到来，活动期间前来咨询就诊的护士凭借相关证件还可享受免挂号费的优惠活动。

减重门诊地址：门诊楼3楼 营养与代谢门诊（减重门诊•便秘门诊•孕产营养门诊）

就诊时间：

春季：周一到周五：上午8:00-12:00，下午14:30-17：30，周六上午8:00-12:00

冬季：周一到周五：上午8:00-12:00，下午15:00-18：00，周六上午8:00-12:00

咨询电话：0371-66916196、0371-67123323

针对疫情期间不便来医院就诊的患者，可扫描下方二维码在“郑大五附院智慧互联网医院”微信公众号进行在线问诊。

来源：临床营养科 陈瑶

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