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“甲流”来袭,“准妈妈”该如何应对?
发布时间:2023/3/5文字调整

春季是流感的高发季节,而今年“甲流”更是来势汹汹,已经致使许多人中招,尤其是孕产妇及儿童这类重点人群。对于流感,多数人觉得和普通感冒没什么区别,认为熬几天就好了。其实,流感所带来的后果远比我们想象严重。


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流感除普通感冒的上呼吸道症状外,常伴随高热、头痛、乏力等全身症状,易导致孕妇发生肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症的发生。孕妇高热还容易导致胎儿胎心、胎动发生变化,甚至出现因流感病毒而感染胎儿。另外,孕妇服用的一些药物也可能会对胎儿有影响。


防范三部曲:接种疫苗、增加抵抗力、保持社交距离

接种流感疫苗是预防流感有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等都是流感高危人群,应该每年优先接种流感疫苗。孕妇接种流感疫苗是安全的。


对于增加自身抵抗力,要做到:勤锻炼、多饮水,重营养、常休息,免劳累。


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孕妇要保持心情舒畅,家中经常开窗通风,洁净整洁,多进行户外活动,如:散步、游泳、低强度的有氧操、孕妇瑜伽、伸展运动等,注意劳逸结合,避免劳累,将自身机能维持在一个良好状态,减少感染概率。多食用优质的蛋白质和富含维生素C的食物,如:牛肉、鸡蛋、瘦肉、虾仁、西蓝花、大豆、西红柿、葡萄等。


孕妇要避免长时间在密集、封闭的公众场所聚集,如:大型商场、超市、电影院等,可以减少感染甲流的概率,即使要去的话,也建议把口罩戴好。另外,接触公共物品后、打喷嚏、擤鼻涕后、触摸口腔、鼻、眼睛前后、饭前便后勤洗手,起到一定的预防作用。


孕妇感染流感可以服用奥司他韦吗?

答案是:可以的!


国际权威机构表示,但截至目前还没有孕妇因使用奥司他韦造成胎儿畸形和伤害的报道,因此,可推荐孕妇使用奥司他韦治疗流感。因为如果孕妇患流感而不治疗,可能会对孕妇和胎儿带来更大的危害。但要注意的是,应在医生指导的情况下服药,不建议自行服用。


来源:产科 党国伟

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