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每天十分钟,宝宝更健康
发布时间:2023/11/5文字调整

新生儿抚触,也叫新生儿触摸,是一种通过触摸新生儿的皮肤和机体,刺激皮肤感受器上传到中枢神经系统,促进新生儿身心健康发育的科学育婴新方法。


根据研究结果显示,新生儿经过触摸后,体重平均增加10%左右,并降低患先天性贫血几率、促进其感官和神经发展,并改善婴儿睡眠状况,提高机体的免疫力,且越早触摸越好。对于一岁以上的幼儿,父母则可进行触摸游戏和肢体活动,还可加深亲子间感情。


在人类感觉器官中,最早的发展是触觉,婴幼儿通过触摸获得情绪上的满足,感觉到安稳、舒适、温馨和喜悦,更可以感受到父母亲的疼爱和关怀。所以,适当地给予宝宝温柔的抚摸,不但可以刺激宝宝感觉器官的发育,也可以增进宝宝的生理成长和神经系统反应,更可以增加宝宝对外在环境的认知。


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目前我国常用的新生儿抚触的基本手法:抚触顺序,即头部与前额——胸部——腹部——上肢——下肢——背部——臀部。

头面部:用两手拇指从前额中央向两侧推,用两手拇指从前额中央向外上方滑动至耳垂,两手掌从前额发迹抚向枕后,两手中指分别停在耳后乳突部。

胸部:两手分别从胸部的外上侧向对侧滑动至肩。

腹部:抚触者两手依次从宝宝的右下腹——上腹——左下腹沿顺时针方向画半圆,用右手在被抚触者左腹从上画"L",由左至右画一个倒的"L"。

四肢:由抚触者用两只手握着宝宝1只胳膊,交替从上臂至手腕轻轻挤捏,然后从上至下搓滚,对侧和双下肢做法相同。

背部与臀部:将宝宝俯卧位,头偏向一侧,左手拇、食指捏脊柱两侧,从臀部至颈部,按顺序由上而下捏12至15下;然后双手平放于背部,从颈部向下抚触至臀部,再从臀部向上迂回运动,反复4至6次。


抚触时的注意要点:

1、房间温度适宜(温度28℃左右),可放柔和的音乐作背景;

2、一边抚触一边与宝宝说话,进行感情交流,不受外界打扰;

3、手法从轻开始,慢慢增加力度,以宝宝舒服合作为宜;

4、抚触时间从5分钟开始,以后逐渐延长到15至20分钟,每天1至2次;

5、胸部抚触时注意避开乳头,腹部抚触时顺时针进行,要避开脐带;

6、选择适当的时间,避开宝宝感觉疲劳、饥渴或烦躁时;最好是在婴儿洗澡后或穿衣过程中进行;

7、抚触前须洁净温暖双手,将婴儿润肤油倒在掌心,不要将乳液或油直接倒在宝宝身上;

8、提前预备好毛巾,尿布以及替换衣物;

9、如果操作过程中发现宝宝有不适现象,应该立即停止。


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郑州大学五附院产科新生儿游泳、抚触预约电话:0371-66916762


来源:产科 王玉

宣传科编辑整理