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拯救低头族 远离颈椎病
发布时间:2024/4/9文字调整

生活中,很多人白天伏案工作,晚上低头刷手机,日积月累,颈椎早已不堪重负患上了颈椎病。


是时候帮颈椎“减负”了!


颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、神经根综合症、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾病,最主要的是由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘突出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎有7块,在日常生活中,他们是最灵活、活动频率最高的椎体,在承受各种负荷、劳损后,一般来讲,20岁左右颈椎就逐渐开始退行性变。


01·常见病因


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1、不良的睡眠体位如高枕;

2、工作姿势不当如低头屈颈;


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3、不当的体育锻炼甚至外伤;

4、其他内科疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等加速颈椎退变。


02·临床表现


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最主要的临床表现为椎关节是松动、失稳、髓核突出或脱出、骨刺形成、韧带肥厚和继发性的椎管狭窄,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉以及颈部交感神经等组织所引起的一系列症状和体征。


常见症状包括:

1、头颈活动受限,闭眼时左右旋转头颈引起偏头痛或眩晕;

2、颈肩部疼痛、僵硬不适;

3、上肢的感觉异常(皮肤过敏、蚁走感、发热发冷),手部无力感;

4、颅内供血不足引起脑缺血而表现出如偏头痛、视力障碍、耳鸣、听力减退等;

5、继发椎管狭窄时低头突然出现全身麻木或过电样感觉等等。


03·种类


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颈椎病可分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。


04·治疗方式


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1、自我疗法(颈围、牵引);

2、按摩、推拿等理疗;

3、药物治疗;

4、手术治疗。


义诊活动安排

为了增强百姓自我保护、关爱生命、关注骨健康的意识,造福百姓,郑州大学第五附属医院骨科将于2024年4月9日在五附院门诊一楼大厅,开展主题为“以骨为本 关爱健康”的公益性义诊活动,本次活动将为每位到场患者提供价值160元的身体平衡测定检查项目。


活动时间:2024年4月9日 8:30-11:30

活动地点:门诊大厅一楼


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来源:骨科三病区

党委宣传科编辑整理