随着我国居民生活水平的提高，肥胖已成为威胁居民健康的重要问题。据最新统计，我国超半数成年人面临超重或肥胖困扰，而肥胖还是糖尿病、高血压、心脑血管疾病的重要诱因。

早在2018年，中国医师协会外科医师分会肥胖和糖尿病外科医师委员会全体成员共同发起倡导：把中国肥胖日设定在每年的5月11日，谐音“我要腰”，巧妙说明了腰围管理在肥胖防治中的核心地位，腰围可以直接反映内脏脂肪堆积程度，呼吁公众关注肥胖问题及其预防。

今年，国家卫生健康委更是提出了将持续推进“体重管理年”3年行动，普及健康生活方式，“国家不同意你变胖”“体重管理国家出手”等话题热度持续攀升。

一、肥胖危害知多少？

中医视角下的健康警示

中医认为，肥胖多因“饮食不节、脾虚湿盛、痰瘀内阻”所致，长期可导致气血运行不畅，引发代谢紊乱。

肥胖诱发7大健康风险：

代谢三高（血糖/血脂/尿酸）

心脑卒中风险增3倍

关节损耗加速50%

内分泌失调（多囊卵巢/性功能障碍）

睡眠呼吸暂停高发

脂肪肝患病率超60%

抑郁焦虑风险翻番

二、中医减重：从“根”调理，健康瘦身

郑州大学第五附属医院中医科二病区秉承“未病先防，既病防变”理念，充分发挥中医特色优势，为肥胖人群提供个性化、科学化的减重方案，尤其擅长调理代谢性肥胖、压力型肥胖、产后肥胖、老年性肥胖等肥胖类型。

中医科二病区结合传统理论与现代技术，推出“四维一体”肥胖干预方案：

① 精准辨证

个体化调理：根据不同证型，给予患者不同中药处方

② 特色疗法组合拳

针灸减肥：通过刺激穴位（如中脘、天枢、丰隆）抑制食欲、调节代谢；

穴位埋线：长效刺激脂肪分解，适合顽固性肥胖；

穴位贴敷：根据患者不同症状，给予不同类型的穴位贴敷。

③ 膳食运动双处方

食疗方：根据体质推荐药膳，并遵循食物多样、谷类为主的原则，多吃富含膳食纤维的食物；

运动法：八段锦、太极等中医导引术方案。

④ 全程科学管理

建立“减重档案”，追踪体重体脂、血糖血脂，防反弹更稳更安全

三、中国肥胖日福利活动

5.11-5.31期间

免专家诊查费、进行肥胖风险评估及BMI测量

免费进行人体中医辨证分析

免费3D人体扫描分析

【门诊指南】

地址：中医楼B座4楼411诊室

专属热线：0371-66916844

门诊安排：

周二/四下午 → 中医减重门诊

周五下午 → 儿童肥胖门诊

减肥不是盲目节食、减数字，而是重塑健康的生活方式。郑大五附院中医科二病区以“整体调理、绿色安全”为宗旨，并将持续优化治疗方案，助您摆脱肥胖困扰，实现科学减重、长期维稳的目标。祝愿更多患者收获轻盈体态与长久健康！

来源：中医科二病区  樊颖、董琳、桑燕舞

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