相信有很多带孩子的家长们都曾遇到过这样头疼的问题：宝宝把抽屉翻空了！宝宝把饭都吃到头顶上了！宝宝把油漆桶掏洒了！宝宝把锅碗瓢盆都扒拉到地上了等等。。。。。面对这样的问题，部分家长会耐心教导，部分家长则怒火冲冠。

作为康复治疗师，今天我们就从医学角度出发来谈谈“熊孩子的家务活”！

医学研究证实：人体内的各个器官，每一块肌肉，都在大脑皮层中有着相应的“代表区”，而手指的运动中枢在大脑皮层中又占据了较为广泛的区域，这些区域的神经中枢都是由神经细胞群组成。当一个人的双手从事精细、灵巧的动作时，就能够激发这些细胞群的活力，使动作和思维的活动能保持有机的联系后相互对应。因此，手的动作越复杂，就越能积极地促进大脑的思维功能。

因此，孩子在早期的手功能探索过程中，作为家长我们不但要鼓励和提供活动内容，还要正确的引导孩子用双手去创造作业带来的满足感和成就感，让双手的动作灵活性去协调大脑的功能整合。

那么，我们怎么引导孩子的手功能？

①对于手部灵活度较弱的孩子，在家庭环境中多做：拿放物品、抓握物品、玩推拉玩具、洗手等。（例：搬放小板凳、给玩具排队、摆放碗筷等）

②对于手腕灵活度较弱的孩子，在家庭环境中多做：拧大瓶盖、舀水倒水、搅拌物品、敲打物品、抛扔物品、转动物品、用勺子吃饭等。（例：厨房的五谷分类可以引导或者辅助宝宝去做，拧开盖子，勺舀豆子进去，盖上盖子这一系列的活动）

③对于手指肌力较弱的孩子，在家庭环境中多做：按开关、上厕所冲水、用衣服夹子夹袜子、挠痒等。（例：浴盆洗澡时给孩子一个玩具娃娃，并嘱咐和引导孩子用手指给玩具娃娃相对应的身体部位搓澡）

④对于手指灵活度较弱的孩子，在家庭环境中多做：拧螺丝、用钥匙开门、捏东西、拨电话、开水龙头等。（例：包饺子或者蒸馒头时，给孩子面团让其参与制作；剥葡萄或者鸡蛋、荔枝、橘子等尽量让孩子做）

⑤对于手部控制能力较差的孩子，在家庭环境中多做：端水、堆高物品、在一定高度往特定的容器里面倒/扔物品、端饭、远距离的抓握运送物品等。(例：超市购物或者买菜买水果，给孩子承重范围内的物品让其拿回家；扔垃圾；端壶给花草浇水等）

还可以利用孩子日常生活中要做的一些事情来发展孩子的手部小肌肉。  

穿脱衣物：（抓袖子、提裤子等）可以发展孩子抓握的能力以及手部肌力的发展；（拉拉链、系扣子、系鞋带等等）可以发展孩子的手眼协调、双手协调以及其灵活度。

洗漱：（洗脸、洗手、刷牙）可以发展孩子的手部灵活度、双手协调能力以及对力度的控制等等；（开水龙头、按洗手液、用香皂、拧毛巾等等）可以发展孩子的手部肌力。  

进食：（盛饭、端饭、摆放碗筷）可以发展孩子的手部控制能力；（用勺子/筷子/叉子吃饭、打开包装袋、打开水杯或瓶子）可以发展孩子的手部灵活度，手眼协调能力以及双手协调能力等等。

睡觉：（打开被子、拉被子）可以发展孩子的手部肌力；（关灯、关门）可以发展孩子的手指激励及灵活度。

整理：（摆放物品、擦拭物品、搬移物品、装载物品）可以发展孩子的手部肌力、手部灵活度、手部控制能力及空间知觉；（扔垃圾、打扫、捡物品）可以发展孩子的手指灵活度和手指协调能力。

使用家庭设施：（打开柜子、用遥控器、使用开关）可以发展孩子的手部小肌肉、视觉定位、手眼协调等能力；（用饮水机、用电饭煲、用微波炉等等）可以发展孩子的双手协调、手指肌力等等。

利用孩子感兴趣的一些玩具提高孩子的手部能力。

会动的电动玩具：操作玩具上的开关、伸手抓动态的玩具，例如玩具汽车、音乐陀螺之类的玩具（可以发展孩子的手指协调能力、视动协调以及灵活度和肌力）。

可以拆装/拼装组合的玩具：打开玩具上面用来组合的小零件、将零碎的零件拼接成一个物品和图形，例如积木、组合汽车、串珠等之类的玩具（可以发展孩子的视觉定位、手眼协调、双手协调、空间知觉等能力）。

球类玩具：抓/抱/抛/拍/推/投球，例如篮球、按摩球、跳跳球、玻璃球、悠悠球等（可以发展孩子的手部和腕部灵活度以及对力度的控制运用）。

其它玩具：例如钓鱼、捶盒、青蛙吃豆等类玩具（可以发展孩子的手眼协调能力及手部控制能力）。

其他音乐游戏手指类：（搜索音乐配合歌词）

小小按摩家（给他人不同身体部位锤、捏、点等手法按摩）

两只小鸟  （大拇指和小拇指灵活性变换）

五指歌    （指点和指张能力）

五只猴子  （五指伸收灵活度）

茉莉花    （手腕旋转练习）

来源：儿童康复医学科 薛笑

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