您是否正被面颊两侧顽固的 “蝴蝶斑” 困扰？这些对称分布的黄褐色斑片，不仅拉低颜值，更可能让人产生自卑、焦虑等心理负担。今天，我们就从中医视角带您认识黄褐斑，解锁 “内外同治” 的淡斑妙招！

一、黄褐斑为何 “恋上” 你的脸？

黄褐斑在中医里有多个别称，如 “肝斑”“黧黑斑”“面尘”，民间常称 “蝴蝶斑”。其典型表现为：前额、鼻翼、颧骨及脸颊部位出现浅棕或深褐色斑片，大小不等、形状不一，可孤立散在或融合成片，边缘清晰，对称分布。

中医对黄褐斑的认知由来已久：

《外科正宗・女人面生黧黑斑》最早记载 “黧黑斑”，提出 “水亏不能制火，血弱不能华肉，以致火燥结成黑斑”，并给出 “内服肾气丸、外洗玉容丸” 的调理思路；

《诸病源候论》也指出，“情志不遂，暴怒伤肝，思虑伤脾，惊恐伤肾” 会导致 “气机逆乱、气血悖乱”，无法向上濡养面部，最终形成色斑。

由此可见，黄褐斑虽长在 “脸” 上，根源却在脏腑功能失调，主要与四类问题相关：

肝气郁结：压力大、情绪压抑（如焦虑、易怒、郁闷），导致肝气不畅、气机阻滞，气血无法正常输送到面部；

脾虚湿蕴：脾胃虚弱、消化吸收差，体内湿气堆积，熏蒸面部肌肤，形成暗沉色斑；

肝肾亏虚：先天体质弱、长期劳累或年龄增长，导致肝肾阴液不足，虚火上炎，“烧” 得面部出现斑片；

气滞血瘀：上述问题长期不调，会导致气血运行受阻，瘀血停在面部肌肤，斑色逐渐加深、顽固难消。

二、针灸 + 中药：内外合击，标本兼治

郑州大学第五附属医院国医堂中医门诊针对黄褐斑，采用 “个体化针灸 + 中药内服” 的综合疗法，从根源调理，而非仅 “淡化表面”：

1. 精准针灸：疏通经络，调畅气血

面部取穴：选印堂、太阳、颧髎、迎香等穴位，近距离疏通面部经络，促进局部气血循环，加速黑色素代谢；

远端取穴：配太冲（疏肝解郁）、足三里（健脾益气）、三阴交（调和肝脾肾）、血海（活血化瘀）等，从整体调节脏腑功能，改善内在失衡；

操作细节：使用头发丝粗细的极细美容针，手法轻柔，几乎无痛，安全性高。

2. 辨证用药：一人一方，内调根本

根据患者体质和病因，精准调配中药：

肝气郁结者：用柴胡、白芍、香附等疏肝解郁；

脾虚湿蕴者：用白术、茯苓、薏苡仁等健脾祛湿；

肝肾不足者：用熟地、山茱萸、女贞子等滋补肝肾；

气滞血瘀者：加当归、川芎、桃仁、红花等活血化瘀。

所有药方均由资深主任中医师辨证开具，确保 “对症施治”。

三、科学验证：效果不止 “淡斑”

临床观察显示，针灸能直接改善面部微循环，调节神经内分泌，减少黑色素生成；中药则从内调理脏腑气血，解决色斑形成的 “根源问题”。两者结合，不仅能让色斑逐渐淡化，还能同步改善肤色暗沉、提升皮肤弹性与光泽度，让肌肤由内而外透出健康气色。

四、病例分享：从 “烦躁黄脸” 到 “气色红润”

“有位 30 多岁的女士，因工作压力大，两侧颧骨长了明显黄褐斑，还伴随入睡难、情绪烦躁、经前乳房胀痛。我们为她制定了方案：每周 2 次针灸，配合疏肝健脾活血的中药，后期用埋线疗法巩固。两个月后，她的斑色明显变浅，情绪也平和了很多，家人开玩笑说她从‘暴脾气’变成了温顺的‘小花猫’。” 郑州大学第五附属医院国医堂中医门诊樊红霞主任医师分享道，“中医讲究‘有诸内必形诸外’，只有内调脏腑、外通经络，才能真正解决黄褐斑问题。”

五、温馨提示：淡斑需 “耐心 + 配合”

黄褐斑治疗非 “一蹴而就”，通常需 1-3 个月才能看到明显效果，需坚持调理；

严格防晒是基础：紫外线会加重色斑，日常需做好防晒（涂防晒霜、戴帽子、打伞）；

生活调理很重要：避免熬夜，保持心情愉悦，减少焦虑、生气等不良情绪；

务必到正规医院中医科就诊，在专业医师指导下治疗，切勿轻信偏方。

告别顽固 “蝴蝶斑”，不用只靠遮瑕膏！郑州大学第五附属医院国医堂中医门诊的 “针灸 + 中药” 内外同治方案，帮你从根源改善，重拾干净肌肤与自信笑容！

（部分图片素材来源网络，侵权即删）

来源：国医堂中医门诊  樊红霞

党委宣传统战部编辑整理