你知道吗？抽一支烟，减寿14分钟！

吸烟有害健康，连烟盒上都标明了。可是对于不想戒烟的烟民来说，总有数不清的理由来为自己辩解。

甚至还会有人说：抽烟有害健康，为什么有人吸烟反而长寿？那么，事实真的如此吗？

▲ 郑州大学五附院消化内科主任夏兴洲在阅片

这当然是个悖论！是烟民不想戒烟的借口。美国加州大学洛杉矶分校曾做了一个研究实验，他们分析了90多名长期吸烟且活到80岁以上的人，对比了730名吸烟寿命不到70岁的人的基因，发现长寿的烟民体内细胞损伤修复能力更强！也就是说想长期吸烟又想长寿，要看基因答不答应！

那么，你是天生基因强大的人吗？如果不能确定就老老实实看完下面一组数字：我国每年约有140万人死于吸烟引发的疾病（是艾滋、结核、交通事故以及自杀人数的总和），平均每6秒就有一个人因吸烟而死亡；吸烟人的平均寿命较不吸烟的人要缩短10年；我国有7.4亿人生活在二手烟中，二手烟中也有超过4000种化学品，其中250种是已知有害物质，50多种是已知的致癌物！

由美国“成瘾治疗网”公布的一组数据来看，每抽一支烟会让人的寿命缩短14分钟！这不是危言耸听，我们也没有必要去质疑这个数字的精准度。吸烟对身体的危害可谓是从头到脚的：它会让发丝变细，皮肤色素减少，秃头几率增加；长期抽烟还会导致智力下降；尼古丁的作用让眼袋出现；长期抽烟罹患口腔癌的几率大大增加；抽烟影响骨细胞分裂增殖，影响骨胶原合成，造成骨质疏松；抽烟还会导致女性宫外孕、早产、流产、胎儿畸形以及男性精子质量变差……

总之，吸烟有害健康，会缩短人的寿命、降低生存质量，这是有大量研究证实的，即使有一些个案的存在也不会影响这个结果，并且吸烟也会影响周围人的健康，生命只有一次，不要拿自己以及身边人的健康当儿戏，奉劝各位烟民，为了你和你家人的健康还是早早戒了吧！

来源：学习强国平台

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