寒冬过去了，大家盼望的春天来临了！不过，对于季节性过敏尤其是花粉过敏者来说，他们一年一度的痛苦又要开始。今年比较特殊，疫情影响大家出门必须戴口罩，本以为戴着口罩今年不会再过敏了，没想到只是比往常来得晚了两天而已……

空气气传花粉是导致季节性过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎和过敏性结膜炎的重要原因。花粉浓度与患者的症状严重程度密切相关，因此了解致敏花粉的种类和花粉播散时间，可以选择时段有针对性的进行预防，从而减轻患者的过敏症状。

花粉在我国主要分为春季花粉和夏秋季花粉，春季花粉集中在3-5月份，常见的春季花粉包括杨树，柳树，榆树、柏树，法国梧桐，白蜡树，桦树，杉树等。夏秋季花粉常集中在8-9月，一般8月初立秋开始出现，浓度逐渐升高，持续到10月国庆节后浓度逐渐下降。主要有：蒿属花粉，葎草，豚草花粉，苍耳等。蒿类植物属于菊科植物，常见的包含紫苑、苍术、款冬、草红花、小蓟、大蓟、蒲公英、苍耳、茵陈蒿、青蒿、艾、牛劳子、佩兰、野菊、菊花、蛔蒿、向日葵、莴苣、茼蒿、大理花。

花粉过敏会引起咳嗽、流鼻涕、流眼泪等症状，严重者还会引起皮肤红疹、鼻子红肿，甚至气道水肿、哮喘等症状。这些花粉过敏患者恨不得举个牌子写上“我没得新冠肺炎”，过敏季遇上疫情，应该有什么防护的注意事项呢？

01.花粉无孔不入

花粉过敏并非只通过呼吸道传播，通过面部、颈部、手部等皮肤都有可能引起过敏反应。

患者可以注意家里有没有种花，或者住的小区中是不是花草树木比较多，因为花粉会飘进来室内。即便在办公室，每个人也并非全程佩戴口罩，在取下口罩的间隙，可能就会吸入花粉。有的人从室外回来，身上就可能沾到花粉，从而引起花粉过敏。

02.不一定是花粉过敏

还有一部分患者可能不是花粉过敏，而是其他原因导致的过敏性比如食物、药物、化妆品过敏以及家中的粉尘等，都有可能引起过敏症状尤其是螨虫，一张床上就可能有1500万只螨虫，不少可能不注意清洁，这也有可能引起过敏症状。

03.戴口罩可能引起过敏

第一，口罩的某种成分会引起过敏现象，不过这是极少数；

第二，长期戴口罩后，可能会加重面部过敏的症状，这和局部环境过于潮湿有关。因此，当戴口罩出现局部过敏反应时，就要考虑是不是戴口罩的时间太久了。在某些相对安全的环境下，摘下口罩。

04.花粉过敏者：在特殊时期，花粉过敏患者需要采取什么防护措施？

花粉过敏患者尽量选佩戴N95口罩，因为这类口罩可以有效过滤花粉，对过敏患者起到更好的防护作用。当患者因为过敏发作需要不停摘下口罩擦鼻涕或是擦眼睛时，必须要反复洗手，双手每触碰到一次口罩外层都要洗一次手。虽然有些麻烦，但患者不能不重视洗手。尽量佩戴戴封闭式眼镜，从室外回到室内注意清洗颜面、眼镜、鼻腔。

另外，尽量少去花草树木多的地方，每次进家门前把外套抖一抖。不要有花或者小区里有花的阳台晾晒衣物。不要把衣服的反面冲外晒，尤其是贴身衣服，样容易沾有一些粉尘、花粉，就会直接接触皮肤，容易引起皮肤的过敏反应。如果当地处于非疫情区，关闭门窗更好；如果在疫情区，可以开窗通风，使用空气净化器。

05.过敏了怎么办?

1.过敏源的检测

目前确认的花粉过敏多数属于IgE介导的速发型反应，检测方法主要包括过敏原皮肤点刺试验，以及激发试验。皮肤点刺、激发试验均为体内试验，可能诱发出严重过敏反应，应慎重。体外血清特异性IgE检测是非侵入性检测方法，已越来越广泛的应用于临床过敏原检测，对于鉴别过敏性疾病、明确治疗方案、通过规避过敏原改善临床症状以及脱敏治疗疗效评估等方面有重要意义。

2.及时就医用药

如果出现疑似有花粉过敏症状，应及时于皮肤科就医，筛查过敏源，对症用药。对于已经发病的患者,应用一些药物对症处理,除继续应用上述药物外,口服抗组胺药以减轻过敏症状，如有呼吸道症状如哮喘发作时可经口吸入止喘药，重症需住院治疗。

来源：皮肤科 段娇雄

宣传科编辑整理