痤疮俗称青春痘，虽然叫青春痘可它并不是只有青春期的孩子才长，好多青壮年也爱长一些痤疮。它严重影响了爱美人士的心情，甚至还会影响你的日常。

对了，说到出痘痘，你知道你的痘痘是属于哪一种么？来来来，我们来选一下！

01.那么烦人的青春痘到底该怎么治疗呢？

说到治疗

那就要跟你刚刚选择的痘痘的类型来说了！

我们需要根据你自己的痘痘的类型

来选择适合你的治疗方案

虽然每一个类型的痘痘治都很相像，但是在细节上还是有一定差别的！

俗话说：细节决定成败！可能在你看来就只有一点改变，它可能就是治疗的中心点。

I级（轻度）脓包、小硬结、轻度色沉、黑头。

II级（中度）丘疹、轻度脓包、毛孔粗大、粉刺

III级（中重度）脓包、小硬结、轻度色沉、黑头

IV级（重度）结节、囊肿、痘坑、凹洞混合型痤疮

02.关于痘痘的预防和注意事项及一些原因

看了上面的介绍我相信大家已经认识了自己的痘痘等级了。

既然这样我们就来说说一些关于痘痘的预防和注意事项及一些原因。

1.长痘很重要的一个原因就是遗传，如果家里的爸爸或者妈妈的皮肤是油性皮肤，可能会遗传给孩子，油性皮肤由于其分泌油脂旺盛，很容易造成毛孔堵塞，继续分泌的皮脂不能正常排出而累积形成痘痘。

2.长痘跟平常的饮食和生活习惯也有很大的关系。平时经常食辛辣、刺激、油炸食品，晚上又熬夜上火，也会导致脸部长痘。

3.当生活、工作、家庭等给自身造成很大压力时，会造成情绪不稳定，从而引发内分泌失调，影响皮肤正常分泌导致长痘。另外青少年、处于生理期的女性因为体内激素的变化也容易长痘痘。

4.在经常化妆但却没有清洁干净的情况下，也会让化妆品的毒素残留在脸上，堵塞毛孔，导致脸上长痘。

03.治疗手段

说到治疗除了传统的内服外用药物之外，化学剥脱剂也是常用的治疗手段哦！

比如说果酸，那什么是果酸呢？果酸（简称AHA），顾名思义，就是从水果中提取的种有机酸，是存在于多种天然水果或酸奶中的有效成分。“果酸换护”的原理，是利用高浓度的果酸成分，促使肌肤老化的角质层溶解，加快细胞新陈代谢，促进真皮层胶原蛋白生成，从而使皮肤变得更加光滑水润，有弹性。

1.低浓度果酸：去除老化角质，改善粗糙暗沉、调理肤质。

2.中浓度果酸：到达真皮组织对于青春痘、淡化黑斑、抚平皱纹。

3.高浓度果酸：属于换肤医用果酸级别需要在专业的医生指导下操作。但是在我们皮肤使用果酸成分的护肤品期间，要注意补水和防晒喔！

好了，了解了那么多，相信还在被痘痘困扰的朋友们要赶快行动起来吧！

来源：皮肤科 杨俊亚

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