不知这个场景你是不是很熟悉？

在夜深人静的时候，

明明身体很累，

脑子却在“蹦迪”，

一直辗转反侧，

闭着眼睛硬睡。

睁不开的朦胧双眼、

乌青浓郁的黑眼圈、

一张嘴哈欠连天，

一走路仿佛被抽空，

和人对话已读乱回，

堪称失眠五件套……

李女士因失眠困扰1年余

反复就诊多家医院治疗

效果欠佳！

近期情况越来越严重，

出现全身乏力、心悸等不适，

于是到郑州大学五附院就诊，

中医科三病区王风华主任诊断

李女士为肝气郁结，化火灼津，肝血不足而致的失眠。

耳穴压豆

治疗进行中

王主任对其采取耳穴压豆，

经过1个疗程治疗后，

李女士自述失眠好转，

在2个疗程治疗后，

由原来睡眠4小时

增加到了6个小时，

睡眠质量也大大提高，

精神状态也越来越好。

“耳穴压豆”

耳穴压豆疗法，是一种源自中医的古老外治法，它利用耳廓上分布着的众多穴位，通过贴压小颗粒物质（如王不留行籽、磁珠等）来刺激这些穴位，从而达到调理脏腑、疏通经络、治疗疾病的目的。

这种方法简单易行，

无创无痛，

深受患者喜爱。

治疗基础及功效

中医认为，“耳者，宗脉之所聚也”，耳朵是全身经络的汇聚之地。通过刺激耳部特定穴位，可以激发经气运行，调节脏腑功能，达到“治病求本”的效果。这一疗法体现了中医“整体观念”和“辩证论治” 的思想精髓。

耳朵与全身各脏器都有着密不可分的关系。任何一个器官都可以在耳部找到对应的反射区，并可借助刺激达到调理、治疗的效果。当身体出现不适时，往往会在耳廓上出现压痛点，而这些压痛点就是耳穴需要压豆刺激的穴位，压痛最明显处为治疗刺激点。反复刺激相关耳穴，可以调和气血、平衡脏腑，防治疾病。

适应治疗哪些疾病

耳穴压豆疗法广泛应用于内科、外科、妇科、儿科等多个领域，包括但不限于：

1疼痛性疾病：如头痛、牙痛、关节疼痛等；

2神经系统疾病：如头晕、失眠、神经衰弱、耳鸣等；

3消化系统疾病：如胃痛、腹泻、便秘等；

4呼吸系統疾病：如咳嗽、哮喘等；

5心血管疾病：如高血圧、冠心病等；

6妇科疾病：如月经不调、 痛经等；

7预防作用：感冒、晕车、晕船等。

注意事项

1、观察反应：首次贴压后，应注意观察患者是否出现过敏反应，如局部红肿、瘙痒等，需及时停止并处理。

2、定期更换：一般耳穴压籽每次贴压后保持3~7天。夏天出汗多，贴压耳穴时间不宜过长，建议3天更换一次，以防胶布潮湿或皮肤感染。

3、饮食调护：治疗期间，患者应避免食用生冷、辛辣、油腻食物，保持饮食清淡，有助于提升疗效。

4、配合治疗：自我按压已贴的耳穴，最少每穴每次按30下，每天3次。自我按压时持续时间不能超过1分钟。耳穴压豆疗法常与其他中医治疗方法结合效果更佳。

提别提醒：

由于耳穴压豆属于个体化疗法，

需要根据不同病症辨证选穴治疗。

中医科三病区

地址：郑州大学第五附属医院10号楼3楼

联系电话：0371-67120701/66902075

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来源：中医科三病区 张利娟

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